Emiten recomendaciones de salud para protegerse del calor.

• Llamaron a los ciudadanos a seguir tomando en cuenta las medidas de seguridad para evitar la propagación del COVID‑19

Tuxtla Chico, Chiapas.- Para protegerse del calor es importante mantenerse hidratado, permanecer en ambientes templados o en lugares donde haya sombra; tomar agua con regularidad no hasta tener sed; consumir frutas como limón o naranja, explicó el área de salud de Tuxtla Chico.

En caso de realizar alguna actividad al aire libre, se practique algún deporte o se visite la playa, es vital utilizar un bloqueador solar, vestir ropa ligera de colores claros.

Pidió a los padres de familia mantener vigilados a los niños menores de 5 años para evitar que se deshidraten y a la población en general tener precaución con los alimentos que se consumen para prevenir enfermedades diarreicas.

Finalmente, los responsables de la salud en el municipio llamaron a los ciudadanos a seguir tomando en cuenta las medidas de seguridad para evitar la propagación del COVID‑19, aun en temporada de calor y estas son: mantener una distancia de seguridad con otras personas; utilizar mascarilla; lavarse las manos con frecuencia; priorizar los espacios abiertos y con buena ventilación en lugar de los espacios cerrados.

Detalló que es importante mantener las casas ventiladas para que no se acumule el calor al interior, es recomendable no consumir refrescos azucarados o enlatados en la temporada de calor, ya que estos no favorecen a la hidratación.